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Trainingseinheit
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savage_tom Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

02:00:00 Std.

151 / 187 bpm

34.00 km

17.0 / 55.0 km/h

3:31/km / 1:05/km

600 m

1686 kCal

Radfahren

4_SpitzenBereich_4

Trainingsbemerkung


TE = 4,1
Zone:
+3 = 7 min
3 = 51 min
2 = 48 min
1 = 19 min

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