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iggylux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:06:00 Uhr

01:36:47 Std.

147 / 172 bpm

16.44 km

10.2 km/h

5:52/km

40 m

etwas härter (5 / 10)

1276 kCal

Laufen

interval

Stark bewölkt bei 6.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3*3000 in 18:30 pause 9 min.(vorgabe)
2 minuten zu schnell gelaufen.

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