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Sibu Mann » Trainingstagebuch

11:15:00 Uhr

03:54:00 Std.

106 / 141 bpm

80.06 km

20.5 km/h

2:55/km

730 m

20 U/min

1460 kCal

Rad

50 - 59 % (92 - 109)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

26 Traunviertel

Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung


Gabi u. Tom mit Damböcks u. Bergers bei Landesausstellung Schlierbach

Ki'dorf-Steinbach/Ziehberg-Almtal-Linden-Sattledt-Kremsmünster-Wartberg-Kirchdorf

sehr müde und ausgelaugt - es ist keine richtige Freude aufgekommen

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