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iggylux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:05:00 Uhr

01:37:23 Std.

150 / 181 bpm

16.40 km

hart (6 / 10)

1264 kCal

Laufen

interval

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


vorgabe:3*4000 in 24:40 min ,10 min pause

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