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Trainingsbeginn: 09:01:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:59 Std.

Herzfrequenz: 148 / 159 bpm

Training Impulse: (?)

Distanz: 12.22 km

Geschwindigkeit: 10.5 / 13.8 km/h

Pace: 5:42/km / 4:20/km (?)

Höhenmeter: 365 m

Kalorien: 1013 kCal

Bereich: extensiver DL

Wetter: Stark bewölkt bei -7.0 ° C