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20:45:28 Uhr
00:43:49 Std.
131 / 144 bpm
(?)
4.07 km
5.4 / 65.1 km/h
11:06/km / 0:55/km (?)
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Grundlagenausdauer
ASICS GT2130
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Bushaltestelle
Sonnig, heiter
bei
20.0 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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Stop & Go
Heute ging es mal wieder gar nicht.
Schätze weil ich aus meinem Rhythmus raus bin. Ich glaub ich probier es morgen noch mal.
Schwimmen ist heute wegen Gewitter ausgefallen. Wird nachgeholt.
http://connect.garmin.com/activity/9599769