Trainingseinheit 04.02.2012

Trainingsbeginn: 15:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:43:00 Std.

Distanz: 20.50 km

Trittfrequenz: 88 / 110 U/min

Leistung (Watt): 100 / 175 W

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 326 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Material: ErgoBike Fitness 2002PC kaufen

Wetter: Indoor

Trainingsbemerkung

Programm 7

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