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Trainingseinheit
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Seebaer77 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:30:00 Uhr

00:43:00 Std.

20.50 km

88 / 110 U/min

100 / 175 W

ziemlich einfach (4 / 10)

326 kCal

Ausdauertraining

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Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Programm 7

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