Trainingsbeginn: 17:57:02 Uhr

Trainingsdauer: 02:20:03 Std.

Dauer in Bewegung: 02:20:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:19:56 Std.

Dauer mit Leistung: 02:20:03 Std.

Herzfrequenz: 136 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.9 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 58.2 km/h

Pace: 2:17/km / 1:01/km

Höhenmeter: 1915 m

Trittfrequenz: 79 / 107 U/min

Leistung (Watt): 334 / 515 W

Normalisierte Leistung: 349 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2861 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Strecke: Ventoux

Wetter: Indoor bei 18 ° C