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a763764 Mann » Trainingstagebuch

18:11:58 Uhr

02:35:13 Std.

02:35:20 Std.

02:36:29 Std.

152 / 171 bpm

76.83 km

29.7 / 78.8 km/h

2:01/km / 0:45/km

1175 m

81 / 120 U/min

hart (6 / 10)

3824 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Brunnen - Gersau (dann retour nach Brunnen aber Garmin bis dort nicht eingestellt) - Brunnen - Seewen - Sattel - Rothenturm - Biberbrugg - Einsiedeln - Willerzell - Ibergeregg - Schwyz - Ibach - Brunnen

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