Trainingsbeginn: 19:38:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:08 Std.

Herzfrequenz: 139 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.47 km

Geschwindigkeit: 35.6 / 51.3 km/h

Pace: 1:41/km / 1:10/km

Höhenmeter: 92 m

Trittfrequenz: 72 / 110 U/min

Leistung (Watt): 182 / 315 W

Normalisierte Leistung: 181 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 754 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: 24 ° C