Trainingsbeginn: 19:35:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:23 Std.

Herzfrequenz: 154 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.97 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 44.9 km/h

Pace: 2:09/km / 1:20/km

Höhenmeter: 144 m

Trittfrequenz: 67 / 88 U/min

Leistung (Watt): 139 / 400 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.09]

daum fitness value:

Kalorien: 376 kCal