Trainingsbeginn: 12:42:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:46 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:49 Std.

Herzfrequenz: 144 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.5 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 50 km/h

Pace: 1:59/km / 1:12/km

Höhenmeter: 51 m

Trittfrequenz: 77 / 90 U/min

Leistung (Watt): 144 / 400 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.06]

daum fitness value:

Kalorien: 265 kCal