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jaykay77 Mann » Trainingstagebuch

13:46:40 Uhr

00:48:20 Std.

145 / 156 bpm

10.04 km

12.5 / 59.2 km/h

4:48/km / 1:0/km

ziemlich einfach (4 / 10)

867 kCal

Laufen

mittlerer DL (75-80% HFmax)

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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