Matthias0306
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Trainingstagebuch
16:57:14 Uhr
02:02:31 Std.
140 / 156 bpm
(?)
78.64 km
38.5 / 43.8 km/h
1:33/km / 1:22/km (?)
109 m
93 / 113 U/min
217 / 250 W
220 W [1.01] (?)
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(?)
etwas härter (5 / 10)
1707 kCal
Ergometer
Grundlagenausdauer GA2
Ergometer P8i
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Indoor
bei
22.0 ° C
Trainingsbemerkung
Kommentare
1.
Am
schrieb
Kirsche
Hallo Matthias,
das war ja ein super Training gestern!
Du hast Dich ja direkt an mich angepasst und ich viel in Deinem Windschatten gefahren. Hat echt Spaß gemacht, aber was für Dich recht locker ist, ist für mich knüppelhart ...
Gruß
Kirsche
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