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Heweg Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

01:31:08 Std.

157 bpm

16.00 km

10.5 km/h

5:42/km

etwas härter (5 / 10)

1532 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 15.1 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Guter Lauf nach dem Vortagsprogramm...
schwere Beine, Muskelkater im Oberkörper

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