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Trainingsbeginn: 17:37:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:53 Std.

Herzfrequenz: 156 / 177 bpm

Training Impulse: (?)

Distanz: 10.30 km

Geschwindigkeit: 12.1 / 31.8 km/h

Pace: 4:57/km / 1:53/km (?)

Höhenmeter: 115 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 504 kCal

Sportart: Laufen / Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuh: Asics Duomax DG2150 kaufen

Strecke: Talkessel - Laufrunde »

Wetter: Wolkig bei 3.0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)