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Sibu Mann » Trainingstagebuch

16:07:00 Uhr

01:41:00 Std.

132 / 168 bpm

34.21 km

20.3 km/h

2:57/km

660 m

32 U/min

1004 kCal

Rad

70 - 74 % (129 - 137)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

15 Gspör 31.550.1445

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Trainingsbemerkung


m.Lukas - zusätzlich Jochberg - Edmayr Fatima Kapelle.
Danach Nachtwachten Voitsbergerin

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