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topre Mann » Trainingstagebuch

18:39:23 Uhr

00:50:15 Std.

00:50:13 Std.

154 / 173 bpm

8.62 km

10.3 / 13.1 km/h

5:49/km / 4:34/km

90 m

sehr hart (7 / 10)

753 kCal

Laufen

Intervall-/Tempotraining

Hohenbachern »

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


mit Andreas sehr hügelig um Hohenbachern herum und es war extrem heiß

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