Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

ByteCoder Mann » Trainingstagebuch

06:23:00 Uhr

01:08:00 Std.

12.68 km

11.2 km/h

5:21/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Wolkig bei 17.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Eine erfrischende Morgeneinheit. Mal fix vor der Arbeit zu den Fischteichen und 10x3min zügiger Dauerlauf dazwischen 1min traben und dann wieder zurück. Die 3min jeweils waren recht hart zum schluss. Danach war ich wenigstens wach :)

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.