Trainingsbeginn: 08:51:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:21 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 25 / 44.6 km/h

Pace: 2:24/km / 1:20/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 64 / 93 U/min

Leistung (Watt): 178 / 210 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 997 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum