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Kroenchen Frau » Trainingstagebuch

15:09:00 Uhr

00:55:55 Std.

8.98 km

9.6 km/h

6:15/km

hart (6 / 10)

513 kCal

Ausdauertraining

Regen bei 7.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Pace-6:14
Heute spät vom Dienst gekommen, nur kurz ausgeruht.Dann mit Atze Richtung Trosse gelaufen.Voll in den Regen und Wind gekommen, herrlich.Hatte etwas zu kämpfen, denn die Beine waren von der MMaloche fertig.

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