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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

138 / 154 bpm

40.20 km

40.2 / 54.9 km/h

1:29/km / 1:05/km

212 / 249 W

sehr leicht (3 / 10)

756 kCal

Rollentrainer

GA2/136-144/ 80%

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Indoor bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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