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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:50:50 Uhr

02:30:07 Std.

02:30:34 Std.

02:25:36 Std.

02:24:31 Std.

144 / 166 bpm

80.35 km

32.1 / 69.4 km/h

1:52/km / 0:51/km

10 m

86 / 177 U/min

187 / 685 W

194 W [1.04]

0.83

 
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sehr hart (7 / 10)

1584 kCal

Radfahren

Grundlage

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Rolle

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Grundl. 2Std180-230W85T.

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