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a763764 Mann » Trainingstagebuch

18:16:50 Uhr

02:24:06 Std.

02:24:05 Std.

02:21:33 Std.

153 / 175 bpm

76.09 km

31.7 / 72.3 km/h

1:53/km / 0:49/km

865 m

82 / 123 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

3515 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Brunnen - Gersau - Küssnacht - Buonas - Risch - Michelskreuz - Küssnacht - Gersau - Brunnen

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