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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

15:00:31 Uhr

01:44:50 Std.

145 / 162 bpm

18.20 km

10.4 / 12.8 km/h

5:46/km / 4:41/km

220 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1450 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 3.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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