Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

10:59:40 Uhr

00:33:34 Std.

166 / 174 bpm

(?)

6.00 km

10.7 / 13.5 km/h

5:36/km / 4:26/km (?)

34 m

etwas härter (5 / 10)

694 kCal

Wettkampf

SB

Snova Sequence 4M (2.Teil) kaufen

Schneeschauer bei 3.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


6 km Hoppylauf in Kersbach beim Dreikönigslauf. ca. 10 Minuten vor dem Start entschieden. Gutes Aufwärmprogramm für den Hauptlauf :)
Hier das Ergebnis: http://www.wkm-iad.de/wk_ergebnisse.php?wknr=95

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.