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Panda40000 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

1 Kurzhantel 5kg

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Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


4 Einheiten a 8 x 10 Übungen;
eine Minute und 30 Sekunden Erholung zwischen den Übungen

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