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Trainingseinheit

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XXLBiker Mann » Trainingstagebuch

19:12:20 Uhr

01:25:03 Std.

01:24:55 Std.

01:24:55 Std.

130 / 159 bpm

41.69 km

29.4 / 44.4 km/h

2:02/km / 1:21/km

83 / 125 U/min

221 / 300 W

250 W [1.13]

0.96

 
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etwas härter (5 / 10)

1149 kCal

Ausdauertraining

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