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Jore Mann » Trainingstagebuch

18:25:43 Uhr

01:00:11 Std.

00:59:52 Std.

01:00:01 Std.

01:00:12 Std.

126 / 146 bpm

19.99 km

19.9 / 53.5 km/h

3:0/km / 1:07/km

712 m

81 / 99 U/min

185 / 266 W

196 W [1.06]

0.65

 
( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

722 kCal

Ergometertraining

GA1 oberer Bereich

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Luenzü macht sich noch bemerkbar!
Aber es geht langsam besser

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