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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

02:10:00 Std.

137 / 149 bpm

60.87 km

28.1 / 50.4 km/h

2:08/km / 1:11/km

76 m

181 / 281 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1453 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Regen bei 4.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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