Trainingsbeginn: 09:01:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:32 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 48.2 km/h

Pace: 2:26/km / 1:14/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 66 / 93 U/min

Leistung (Watt): 177 / 200 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1007 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum