Trainingsbeginn: 14:30:03 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:40 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:40 Std.

Herzfrequenz: 138 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60 km

Trittfrequenz: 86 / 100 U/min

Leistung (Watt): 156 / 627 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1139 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 13 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)