Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (4)
14:12:46 Uhr
01:44:27 Std.
01:43:37 Std.
01:42:40 Std.
01:42:36 Std.
129 / 247 bpm
43.76 km
25.4 / 47.6 km/h
2:21/km / 1:15/km
81 / 235 U/min
214 / 450 W
225 W [1.05]
0.67
ziemlich einfach (4 / 10)
1331 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Haibike Fourteen
Regenschauer bei 6.5 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
6,5°C,H14, Regen, naß2mal EB-K 20min GA1, mit 2mal 12min GA2,Akku alle