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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:12:46 Uhr

01:44:27 Std.

01:43:37 Std.

01:42:40 Std.

01:42:36 Std.

129 / 247 bpm

43.76 km

25.4 / 47.6 km/h

2:21/km / 1:15/km

81 / 235 U/min

214 / 450 W

225 W [1.05]

0.67

ziemlich einfach (4 / 10)

1331 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 6.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


6,5°C,H14, Regen, naß2mal EB-K 20min GA1, mit 2mal 12min GA2,Akku alle

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