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Trainingseinheit

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j-gruehn Mann » Trainingstagebuch

01:10:00 Std.

9.78 km

8.4 km/h

7:08/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Seerunde »

Stark bewölkt bei 6.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


5 X 800m Tempo

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