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alucard Mann » Trainingstagebuch

15:57:37 Uhr

02:15:06 Std.

02:15:01 Std.

02:14:59 Std.

02:15:06 Std.

107 / 122 bpm

82.17 km

36.5 / 47.9 km/h

1:38/km / 1:15/km

564 m

83 / 133 U/min

237 / 303 W

245 W [1.03]

0.77

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

2036 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 16.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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