Trainingsbeginn: 18:18:14 Uhr

Trainingsdauer: 02:54:35 Std.

Dauer in Bewegung: 02:54:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:54:37 Std.

Dauer mit Leistung: 02:54:37 Std.

Herzfrequenz: 153 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.06 km

Geschwindigkeit: 14.5 / 52.8 km/h

Pace: 4:08/km / 1:08/km

Höhenmeter: 2590 m

Trittfrequenz: 67 / 106 U/min

Leistung (Watt): 200 / 395 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1565 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: 24 ° C