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Der_Atze Mann » Trainingstagebuch

00:16:01 Uhr

00:52:27 Std.

21.25 km

24.3 km/h

2:28/km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Radfahren

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 7.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Es hat in den Beinen gejuckt, nochmal ne Runde mit dem Rad zu fahren. Die Gelegenheit im Januar war einfach günstig. Es war trocken, also rauf´s auf´s Rad.Der Gegen- bzw. Seitenwind war wirklich "voll Grass". Dafür hatte ich aber leichten, wirklich leichten Rückenwind von Salzbergen nach Rheine.

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