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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

00:30:00 Std.

115 / 119 bpm

16.50 km

33.0 / 37.3 km/h

1:49/km / 1:36/km

167 / 182 W

sehr leicht (3 / 10)

756 kCal

Rollentrainer

GA1/109-135/ 75%

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Indoor bei 13.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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