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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:54:21 Uhr

01:15:26 Std.

01:14:49 Std.

01:15:03 Std.

01:15:26 Std.

144 / 173 bpm

28.61 km

22.8 / 41.5 km/h

2:37/km / 1:26/km

500 m

89 / 108 U/min

149 / 505 W

175 W [1.17]

0.70

sehr hart (7 / 10)

665 kCal

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Ausdauertraining

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Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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