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sebastianf Mann » Trainingstagebuch

15:29:19 Uhr

00:47:13 Std.

00:46:49 Std.

00:46:43 Std.

156 / 171 bpm

8.60 km

11.1 / 14.4 km/h

5:24/km / 4:10/km

104 m

85 / 92 U/min

hart (6 / 10)

676 kCal

running

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Hausrunde »

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Der erste Frühlingslauf und das beim ersten Lauf im Jahr. 8 grad, Sonne und frische Frühlingsluft

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