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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

01:45:00 Std.

01:43:13 Std.

125 / 140 bpm

45.00 km

25.7 / 50.0 km/h

2:20/km / 1:12/km

450 m

160 / 220 W

erholend (1 / 10)

1500 kCal

Radsport

KB

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Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


1,75h KB mit Carlos und Chris

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