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otiz1971 Mann » Trainingstagebuch

09:02:22 Uhr

01:44:45 Std.

135 / 173 bpm

10.61 km

6.1 / 15.3 km/h

9:50/km / 3:55/km

997 m

sehr hart (7 / 10)

714 kCal

Trailrunning

Ga 2

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Wolkig bei 6.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


4x 1k mit 200+h /80%

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Kommentare

1. Am schrieb otiz1971 Mann Mail


meine Fresse mit den squads gestern und heute die berglaufgeschichte...mein Gluteus maximus brennt :r

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