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Jore Mann » Trainingstagebuch

19:56:03 Uhr

00:45:16 Std.

00:44:59 Std.

00:44:52 Std.

00:45:17 Std.

114 / 120 bpm

13.06 km

17.4 / 34.9 km/h

3:26/km / 1:43/km

389 m

73 / 83 U/min

139 / 144 W

141 W [1.01]

0.47

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

420 kCal

Ergometertraining

GA1 mittlerer Bereich

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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