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zett3coupe Mann » Trainingstagebuch

14:59:16 Uhr

02:21:50 Std.

135 / 175 bpm

52.57 km

22.2 / 46.3 km/h

2:42/km / 1:17/km

47 m

79 / 230 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1114 kCal

Rennradtraining

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Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2 Serien mit 3 x 6 sec Sprint,
2 Min EB

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