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alucard Mann » Trainingstagebuch

08:50:48 Uhr

01:40:22 Std.

01:40:19 Std.

01:40:20 Std.

01:40:22 Std.

124 / 140 bpm

35.63 km

21.3 / 49.0 km/h

2:49/km / 1:13/km

1918 m

81 / 158 U/min

283 / 303 W

289 W [1.02]

0.90

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1681 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

Ergo Premium 8i kaufen

Indoor bei 16.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


RLV Alpine_Classic10 Teil 1 aufm Galibier Stromausfall gut bis sehrgutes Video.

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