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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

16:45:00 Uhr

01:12:00 Std.

13.10 km

10.9 km/h

5:30/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Mann auf Rad getroffen - über Bäckereien geredet. Bei ATU Termin gemacht für Bremsen.

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