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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

07:20:00 Uhr

01:05:00 Std.

12.70 km

11.7 km/h

5:07/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Eichenhain - TXL

Wolkig bei 16.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


ins Büro, aber bissle lahm gefühlt.

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