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a763764 Mann » Trainingstagebuch

18:12:53 Uhr

02:04:33 Std.

02:06:21 Std.

01:49:23 Std.

153 / 173 bpm

55.64 km

26.8 / 67.7 km/h

2:14/km / 0:53/km

966 m

75 / 114 U/min

hart (6 / 10)

2707 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Ausfahrt: Brunnen - Gersau - Brunnen - Seewen - Sattel - Mostelberg - Herrenboden - Mostelegg - Sattel - Steinerberg - Steinen - Seewen - Wilen - Brunnen

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