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loisl Mann » Trainingstagebuch

14:45:00 Uhr

00:43:44 Std.

150 / 171 bpm

7.11 km

9.8 km/h

6:07/km

ziemlich einfach (4 / 10)

765 kCal

Laufen

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Wolkig bei 10.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Nach dem Lauf gestern und doch einigen Gläsern Rotwein am Abend war das ganz in Ordnung, aber anstrengender als erwartet.

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