Trainingsbeginn: 16:44:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:05 Std.

Herzfrequenz: 107 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.45 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 30.2 km/h

Pace: 2:06/km / 1:59/km

Trittfrequenz: 80 / 85 U/min

Leistung (Watt): 160 / 170 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 575 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)